二十日目坊主 2015/04/20 ４月１日から始めたラジオ体操 今日で二十日目です 腰痛持ちの過去があるので 腰回りの運動は固いしおっかなびっくり でも 少しずつですがなじんできました ラジオ体操のスペシャリストめざしますっ！
