ワタシは筋金入りの腰痛持ちです いいえ 腰痛持ちでした
ず～～っと以前は 年に何回かは涙ちょちょぎれていました
でもトウチャンが整体師になり 調整してもらうようになってからは楽勝♪です
でも ワタシ ストレートネックも持っているンです
これがタチ悪いンです
ぼんてん堂は気功と整体をするところですから
そこで働くワタシも 普段から姿勢には気をつけている（つもり）なのですが
大好きなサンキャッチャー（ワタシ手づくり工房太陽のしずく のオーナーなンですっ!）を
作るときや チマチマと工作をするときは
ついつい時間を忘れて夢中になって前のめり
その結果 “首の上のほうがヘン!” “眼の奥がヘン!” “肩甲骨あたりがヘン!” と
トウチャンに助けてもらうことになります
ところが昨日はそんなことしていないのに “首の上のほうと肩甲骨あたりがヘン!”
いつものように調整してもらって痛みはとれたのに “重どよよ～～ん”が居座っているかんじ
いつもはスカ～～っとするのになんだかヘン!
おっかしいなぁと考えていたら浮かんだンです
ここ1～2日 水分をとる量が少ないぞって
それからしっかりと飲むようにしたら 復活!
水分が不足すると筋肉も弾力を失いますからねぇ
夏にぎっくり腰が増えるのもうなずけますねぇ
こんなにも違うのかって身をもって感じた〈ひと夏の経験〉でした
ペットボトルでもマイボトルでも 飲んだ量がわかるのは 目安になっていいですね
どうぞみなさん 水分を十分にとって暑さを乗り切りましょう!